Mengungkap ‘Cacing’ Penghuni Telinga

Oleh: MF | Gambar: undiscovermusic.com

Terkadang tanpa sebab di kepala kita terputar sebuah lagu, padahal ketika itu kita tidak sedang mendengarkan lagu apapun. Seringnya, hal itu terjadi setelah kita mendengarkan lagu yang lirik atau nadanya mudah diingat seperti lagu-lagu Tiktok yang saat ini sedang viral. Lagu-lagu tersebut seperti bersarang dan terngiang-ngiang di kepala. Terkadang juga saat sedang duduk diam tanpa sadar kita menggumamkan lagu yang ada di kepala. Kejadian seperti itu pasti sering dialami oleh sebagian orang atau bahkan hampir semua orang.

Fenomena tersebut ternyata ada istilahnya, yaitu earworm. Jika diartikan secara harfiah ke dalam bahasa Indonesia, earworm berarti ‘cacing telinga’. Tapi jangan salah, ‘cacing’ yang satu ini bukan hewan seperti cacing-cacing lainnya, melainkan hanya sebuah istilah. Menurut Wikipedia, earworm adalah sebuah karya musik menarik yang terus terulang-ulang dalam pikiran seseorang meski lagu tersebut sudah tidak diputar.

Apakah earworm ini disebabkan oleh cacing yang tinggal di telinga kita? Jawabannya tentu tidak karena earworm tidak disebabkan oleh cacing ataupun hewan kecil lainnya. Setelah dilakukan penelitian oleh para ahli, ditemukan beberapa penyebab terjadinya earworm. Earworm sebagian besar disebabkan oleh ingatan, ingatan tentang suatu lagu yang kemudian terputar di kepala. Penyebab lainnya yakni mendengarkan lagu secara berulang-ulang. Pengulangan yang terjadi membuat lagu tersebut menempel di kepala kita hingga terkadang sulit untuk menghilangkannya. Earworm juga bisa disebabkan oleh ikatan perasaan antara kita dengan lagu tersebut, perasaan yang sedang dirasakan membuat kita memikirkan sebuah lagu. Selain itu, earworm juga bisa terjadi karena telinga kita secara tidak sengaja mendengarkan lagu. Karena ketidaksengajaan tersebut bisa menumbuhkan rasa penasaran yang akhirnya membuat kita memikirkan lagu itu terus-menerus.

Meskipun earworm tidak berbahaya, tetapi earworm bisa membuat seseorang risih dan terganggu. Parahnya lagi jika sampai membuat hilang konsentrasi. Namun jangan khawatir karena earworm juga bisa dihilangkan dengan mudah. Terdapat beberapa cara untuk menhilangkan earworm, salah satunya yakni dengan beraktifitas. Earworm sering terjadi ketika tubuh sedang diam dan otak tidak sedang digunakan untuk berpikir, maka cara menghilangkannya yakni dengan beraktifitas atau mencari kesibukan agar otak kita terdistraksi dari earworm.

Mendengarkan musik atau lagu juga dapat membantu kita menghilangkan earworm karena kita membutuhkan ‘obat’ dalam bentuk lagu lain untuk melawan earworm. Kegiatan-kegiatan ringan seperti menonton film, membaca buku, bermain game, atau berolahraga juga dapat mengusir earworm. Cara lainnya adalah dengan membiarkan dan menikmatinya, karena earworm tidak berbahaya jadi tidak perlu khawatir.